মাত্র ৫টি উপায়ে সারিয়ে তুলুন টনসিলের যন্ত্রণা

টনসিলের সমস্যা খুব সাধারণ একটি সমস্যা। বিশেষত বৃষ্টির দিনে এই সমস্যাটায় প্রায় সব মানুষকে পড়তে হয়। টনসিল হল আমাদের শরীরের প্রতিরোধ ব্যবস্থার একটি অংশ,যা আমাদের মুখের ভেতরে চারটি ভাগে অবস্থান করে। এই যন্ত্রণাদায়ক টনসিলের সমস্যা দূর করা যায় ঘরোয়া কিছু উপায়ে। চলুন জেনে নিই সেগুলো-

১। লবণ পানিঃ-
সাধারণত টনসিলের সমস্যা হলে লবণ পানি দিয়ে কুলকুচি করা হয়ে থাকে। এটি টনসিলের ব্যথা এবং ইনফ্লামেশন দূর করে দেয়। স্যালাইন ব্যাকটেরিয়া দূর করে গলায় আরাম দিয়ে থাকে।

২। মধু এবং রসুনঃ-
১ টেবিল চামচ মধু এবং ৪টি কোয়া রসুনের পেস্ট কুসুম গরম পানিতে মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণটি দিনে ৩-৪ বার পান করুন। এটি ৩-৪ দিন পান করুন। রসুন টনসিলের জীবাণু, ব্যাকটেরিয়া দূর করতে সাহায্য করে।

৩। কমলার রস এবং পানিঃ-
কমলার রসের ভিটামিন সি ব্যাকটেরিয়া দূর করতে সাহায্য করে। ১/৪ গ্লাস পানিতে ১ গ্লাস কমলার রস মিশিয়ে পান করুন। এটি গলার ব্যথা কমিয়ে দিবে নিমিষে।

৪। দারুচিনি এবং গরম পানিঃ-
দারুচিনির অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান টনসিলের ব্যাকটেরিয়া দূর করে দেয়। গরম পানির মধ্যে দারুচিনি গুঁড়ো মিশিয়ে দিন। এটি নিয়মিত পান করুন। কিছুদিনের মধ্যে গলার  ব্যথা কমে যাবে।

৫। চিকেন স্যুপঃ-
মজাদার এই খাবারটি টনসিল সারাতে সাহায্য করে। চিকেন স্যুপের আন্টি-ইনফ্লামেটরী উপাদান গলার ব্যথা এবং ব্যাকটেরিয়া দূর করে দেয়। টনসিলের ব্যথায় গরম চিকেন স্যুপ পান করুন।

Must Like and Share 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*