নিমের কিছু স্বাস্থ্যগুণের কথা জেনে নিন

বসন্ত বা পক্স হলে দেহে জ্বালাপোড়া কমাতে প্রাচীনকাল থেকেই নিমপাতা ব্যবহার হয়ে আসছে। নিম বিভিন্ন ধরনের ত্বকের সমস্যায় ভেষজ ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়। এ ছাড়া নিমের রয়েছে আরো অনেক স্বাস্থ্যকর গুণ। বোল্ডস্কাই জানিয়েছে নিমের কিছু স্বাস্থ্যগুণের কথা। খুশকি দূর করতেঃ- নিমের মধ্যে রয়েছে অ্যান্টি ফাংগাল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান, যা খুশকি রোধে খুব উপকারী। খুশকি রোধে গোসলের পানির মধ্যে কিছু নিমপাতা ...

Read More »

অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় স্বপ্নে যৌনতার আনাগোনা?

প্নে যৌনতা আসে। কিন্তু অন্তঃসত্ত্বা থাকাকালীন য়ৌনতার স্বপ্ন আসে কি? বিজ্ঞানী এবং মনোবিদরা বলছেন, বিষয়টি শুনতে যতটা অদ্ভুত, বাস্তবে ততটা নয়। চিকিৎসক এবং মনোবিদদের বক্তব্য, এটা একেবারেই স্বাভাবিক একটি বিষয়। কেন? এর ব্যাখ্যাও রয়েছে। বলা হচ্ছে, প্রেগন্যান্সির সময়ে স্তন এবং কুঁচকির মতো জায়গায় রক্ত চলাচল বেড়ে যায়। ফলে, এই সব এলাকাগুলি হয়ে ওঠে সংবেদনশীল। এর সঙ্গে যুক্ত হয় ইসট্রোজেন লেভেল ...

Read More »

জেনে নিন কনডম ব্যবহারে কি কি সুবিধা?

কনডম বিভিন্ন প্রকার যৌনবাহিত রোগসমূহকে প্রতিরোধের ক্ষেত্রে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে থাকে।বর্তমান সময়ে ( sex ) যৌনমিলনের ক্ষেত্রে কনডম খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান । তাছাড়া কনডম পুরোপুরি ১০০% রোগ প্রতিরোধ করতে না পারলেও এর সাফল্যের হার প্রায় ৯০%। জেনে নিন কনডম ব্যবহারে কি কি সুবিধা? ১। অনেক দম্পতি মনে করেন যে, কনডম ব্যবহার করে যৌনমিলন করলে যৌন আনন্দের পরিমাণ কমে ...

Read More »

মেয়েদের এমন কিছু জিনিস যা ছেলেদের দুর্বল করে দেয়

প্রতিটি পুরুষই চায় তার সঙ্গীনি হবে খুব রূপসী এবং আকর্ষণীয়। আর নারীর কিছু আলাদা গুনাবলী রয়েছে যা একজন পুরুষকে তার দিকে আকৃষ্ট করার জন্য যথেষ্টই বলা চলে। চলুন জানা যাক পুরুষদের মোহিত করা নারীদের সেই সব গুনগুলি কি কি ? সুগন্ধী : নারীর শরীরের মিষ্টি সুগন্ধ পুরুষের মনে নেশা ধরিয়ে দেয়। এটি বাধ্যতামুলন নয় যে নারীকে কোন একটি পারফিউম ব্যবহার ...

Read More »

যৌন মিলনের স্থায়ীত্ব বাড়াতে কিছু sex টিপস

দাম্পত্য জীবনে অসুখী পুরুষের আজকাল অভাব নাই। বর্তমানে অনেক পুরুষ মিলনে স্থায়ী করতে পারেন না। বহু কারণ থাকতে পারে এর পিছনে। যৌন মিলন নিয়ে যারা মানসিক ভাবে দুর্বলতায় ভুগেন তাদের জন্য আজ কিছু টিপস দিচ্ছি অঅশাকরি অপনার যৌন জীবনের জন্য টিপসগুলো অদ্বিতীয়। Sex বা যৌন মিলনের আগে করণীয়: * মিলনের আগে অবশ্যই মন শান্ত রাখতে হবে, কোনভাবে নিজেকে উত্তেজিত কার ...

Read More »

বৈবাহিক জীবনের শুরুতেই যে ৫ টি ভুল করে থাকেন নতুন দম্পতিরা

একজন নারী ও পুরুষের জীবনের নতুন অধ্যায় শুরু হয় বিয়ের মাধ্যমে। নতুন একটি জীবনে প্রবেশ করেন তারা। বিয়েটা ভালোবাসার বিয়ে কিংবা পারিবারিক পছন্দের বিয়ে যেভাবেই হোক না কেন বৈবাহিক সম্পর্কে যাওয়ার পর সত্যিকার অর্থেই নতুন একটি জীবনের সূচনা ঘটে। পারিবারিক পছন্দের বিয়েতে সম্পূর্ণ নতুন করে আবিষ্কার করেন একে অপরকে ঠিক তেমনই ভালোবাসার বিয়েতে প্রেমিক ও প্রেমিকা থেকে স্বামী ও স্ত্রীতে ...

Read More »

যে খাবারগুলো পুরুষের যৌনজীবনকে তৃপ্তিদায়ক করে ।জেনে নিন কিভাবে খাবেন

রোগবালাই দূরে রাখাসহ কিছু শারীরিক প্রক্রিয়া সুষ্ঠু রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে খাবার। এর জন্যে সঠিক খাবারটি বেছে নেওয়া জরুরি বিষয়। সেলিব্রিটিদের পুষ্টিবিজ্ঞানী সন্ধ্যা গাননানি জানান, বিশেষ খাবারে পুরুষের শুক্রাণুর গুণগত মান বৃদ্ধি পায়। সেই সঙ্গে যৌনজীবনটা অনেক মধুর হয়ে উঠতে পারে। এখানে তিনি জানিয়েছেন এমনই কিছু খাবারের কথা। ১. জিনসেন : পুরুষের যৌন সমস্যা দূর করতে বহু পুরনো আমল ...

Read More »

কলা খেয়েও মেদ ঝরানো সম্ভব। কোন নিয়মে কলা খেতে হবে জেনে রাখুন

কলায় ওজন বাড়ে। তাই সুন্দরীদের খাদ্য তালিকা থেকে বাদ পড়েছে কলা। কিন্তু জানেনকি ডায়েটিশিয়ানরা জানাচ্ছেন, কলা খুবই উপকারী ডায়েট ফ্রুট হতে পারে। কিন্তু তার কিছু নিয়ম আছে। বিশেষজ্ঞরা নাম দিয়েছেন ‘মর্নিং বানানা ডায়েট’। মর্নিং বানানা ডায়েট কি? রোজ সকালে দুটি কলা ও একগ্লাস গরম পানি এটাই ফান্ডা মর্নিং বানানা ডায়েটের। কারণ কলায় রয়েছে কার্বোহাইড্রেট। তাই সকালে পেট ভরানোর জন্য অদ্বিতীয়। ...

Read More »

গলা ব্যাথা ও কাশির জন্য উপকারী কয়েকটি টিপস ! সবসময় এগুলো মেনে চলবেন

রসুনঃ ২/৩ কোয়া রসুন এক কাপ পানিতে সিদ্ধ করে নিয়ে এরপর নরমাল ঠান্ডা করে সাথে একটু মধু মিশিয়ে পান করবেন । আদাঃ একটু আদা হালকা করে বেটে নিয়ে এক কাপ পানিতে সিদ্ধ করে পান করবেন । গলা ব্যাথা থেকে মুক্তির জন্য দিনে তিন চারবার এইভাবে খাবেন । আদা চিবিয়ে খেলেও কাজ হতে পারে । লেবুঃ দু টেবল চামচ লেবুর রসের ...

Read More »

ওষুধ না খেয়েই এই পদ্ধতিতে মাত্র ৩০ সেকেন্ডে ব্যথা উধাও হবেই, সঙ্গে দুশ্চিন্তাও

প্রায় সময়ই আমাদের অনেকেরই অসহ্য মাথাব্যথা হয়। খুব যন্ত্রণাদায়ক এবং অস্বস্তিকর এই ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য আমরা অনেক কিছু করি, আবার অনেকেই নানা কারণে টেনশনে থাকি। এই খারাপ লাগার অনুভূতিগুলো থেকে রেহাই পাওয়া তাৎক্ষণিকভাবে প্রয়োজন হয়। ওষুধ খেলে এগুলি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়, কিন্তু সেজন্য অনেক সময় লাগে। তাই চটজলদি খুব সহজে যদি এই দুঃসহ যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পাওয়া ...

Read More »