লিভার সুস্থ রাখার দশটি সহজ উপায়

লিভার শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। সুস্থ থাকতে লিভারের খেয়াল রাখতেই হবে। অধিকাংশ ক্ষেত্রেই লিভার খারাপ হওয়ার কারণ হয় কিছু বদ অভ্যাস। জেনে নিন লিভার সুস্থ রাখার ১০টা সহজ নিয়ম। ১। লো ফ্যাট ফুডে ‘না’- ফ্যাটি লিভারের সমস্যা এড়াতে অতিরিক্ত মদ্যপান, তেল-মশলাযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলা উচিত্ ঠিকই, তবে লো ফ্যাট ফুড হইতে সাবধান। সুপারমার্কেটে গিয়ে লো ফ্যাট বা ৯৯ শতাংশ লোয়ার ...

Read More »

খাবার ঠিক পরই এই ৬ কাজ বিষের মতো

আপনি কি ডিনার শেষ করেই বিছানায় চলে যান? খাওয়ার পর সিগারেটে সুখটান না দিলে, ঠিক তৃপ্ত হন না? ফল খেলে ভরা পেটে খান, না খালি পেটে? আপনি কি সেই চা-খোরদের দলে, যাঁরা লাঞ্চ বা ডিনারের পরে চায়ের পেয়ালায় চুমুক না দিলে, ছটফট করেন? সাবধান হোন এখনই। যে চায়ে আপনার মেজাজ ফুরফুরে হয়, ভরপেট খাওয়াদাওয়ার পর সেই চা-ই আপনার বিপদ ডেকে ...

Read More »

বাসী খাবার খাচ্ছেন? জেনে নিন কী সমস্যা হতে পারে আপনার শরীরে

ব্যস্ত এই নগরজীবনে বাসী খাবার খাওয়া নিত্যদিনের বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। একটি প্রশ্ন সবার মনে সবসময় আসে, এই বাসী খাবার খাওয়া কি স্বাস্থ্যকর? কিংবা বাসী খাবার কতটুকু খেলে স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হবে? আসুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক বাসী খাবার খেলে শরীরে কি হতে পারে। ১) ফুড পয়জনিং গবেষণায় দেখা গেছে খাবারে ব্যাকটেরিয়া ৪০ ফারেনহাইট এবং ১৪০ ফারেনহাইট বেশি বৃদ্ধি পেয়ে থাকে। ...

Read More »

লিভার ক্যানসার প্রতিরোধে জাফরানের উপকারিতা

বিরিয়ানিতে বাদামি রং ও ডেজার্টে ফ্লেভার আনতে জাফরান ব্যবহার করা হয়। প্রাচীন চিকিৎসাশাস্ত্রেও জাফরানের ব্যবহার রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে এন্টিঅক্সিডেন্ট, এন্টিসেপটিক, এন্টিডিপ্রেজেন্ট ও এন্টিকনভলসেন্ট উপাদান। নতুন গবেষণায় জাফরানের মধ্যে ক্রোসিন নামক একটি বায়োমলিকিউল পাওয়া গেছে, যা লিভারকে সুরক্ষিত রাখে। সংযুক্ত আরব আমিরাত বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা জাফরানের মধ্যে ক্রোসিন নামক এ বায়োমলিকিউল পান। এটি লিভারের জন্য অত্যন্ত উপকারী একটি উপাদান, যা হেপাটোসেলুলার ...

Read More »

ছেলেদের আকর্ষণ বয়স্ক নারীতে

সুন্দরী অবিবাহিতা তরুণী যত আকর্ষণীয় হোক না কেন একজন প্রাপ্তবয়স্ক নারীর পূর্ণতার কাছে তা অনেক ক্ষেত্রেই আনাড়ি। বর্তমানে ছেলেদেরকে বয়স্ক নারীর প্রতি বেশি আকৃষ্ট হতে দেখা যাচ্ছে। আপাতদৃষ্টিতে আশ্চর্য লাগলেও বাস্তবে এ ধরনের সম্পর্কের সংখ্যা বেড়ে চলেছে উল্লেখযোগ্য হারে। বয়স্ক নারী শারীরিক ও চারিত্রিক আকর্ষণীয় বৈশিষ্টগুলো সুন্দরভাবে মেলেও ধরতে পারেন। সমাজের প্রচলিত রীতিগত বাধা আর লুকায়িত এই সৌন্দর্যেই ছেলেরা বেশি ...

Read More »

রাশিয়ার হাতে ট্রাম্পের যৌন ভিডিও! (ভিডিও)

নির্বাচনে সাবেক ফাস্ট লেডি হিলারি ক্লিনটনকে হারানোর পর মার্কিন প্রেসিডেন্ট হিসেবে দায়িত্ব নিতে যাচ্ছেন ডোনাল্ড ট্রাম্প। ‌পোড় খাওয়া প্রতিদ্বন্দ্বীকে মাত করলেও প্রেসিডেন্ট হিসেবে তিনি খুব একটা শান্তিতে থাকবেন না তা টের পাওয়া যাচ্ছে। কারণ রাশিয়ার হাতে রয়েছে ট্রাম্পের যৌন ভিডিও! তাও একটা দুইটা নয়; একাধিক! মার্কিন গোয়েন্দা প্রতিষ্ঠান সিআইএ সূত্রের খবর, রাশিয়ার হাতে রয়েছে ডোনাল্ট ট্রাম্পের একাধিক যৌন ভিডিও। যাতে ...

Read More »

নগ্ন অবস্থায় ট্রাক চুরি করে চম্পট দিলেন মহিলা! (ভিডিও)

রাস্তায় হঠাৎ করে উলঙ্গ অবস্থায় কোনও মহিলাকে এসে পড়তে দেখলে যে কোনও সভ্য মানুষ কী করতে পারেন? সাধারণত এই রকম অবস্থায় যে কোনও সু-নাগরিক হাতের কাছে যা পাবেন তাই দিয়ে সেই মহিলার আব্রু রক্ষার চেষ্টা করবেন। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের একটি ছোট শহরের ডেপুটি শেরিফ ফ্রানসিস্কো ক্যাম্পিলোও সেই চেষ্টাই করেছিলেন। কিন্তু সেই প্রচেষ্টায় সফল তো হননি, উল্টে প্রবল হয়রান হতে হয়েছে এই ...

Read More »

হজরত আব্দুল্লাহ ইবনু ইউসুফ (রহঃ) এবং মা আয়েশা(রাঃ) থেকে বর্ণিত যে রাসূল(সাঃ) কিবলার দিকে দেওয়ালের শ্লেষ্মা থুঃথুঃ কিংবা কফ দেখলেন এবং তা পরিষ্কার করলেন। এবং মুসা ইবনু ইসমাইল (রহঃ) হজরত আবু হুরায়রা(রাঃ) হজরত আবু সাইদ খুদরী থেকে বর্ণিত।.

Read More »

সোনার দাম বাড়ল!

গত ছয় মাসে চার দফায় দাম কমানোর পর নতুন বছরের শুরুতে সোনার দাম বাড়ানোর ঘোষণা দিয়েছেন ব্যবসায়ীরা। নতুন মূল্যতালিকায় ভালো মানের সোনা ভরিতে এক হাজার ২৮৩ টাকা করে বাড়ছে। বাংলাদেশ জুয়েলার্স সমিতি বাজুসের নির্ধারিত দর অনুযায়ী, শনিবার থেকে ভালো মানের (২২ ক্যারেট) সোনার ভরির (১১ দশমিক ৬৬৪ গ্রাম) দাম হবে ৪৬ হাজার ৭৩ টাকা, যা বিক্রি হচ্ছিল ৪৪ হাজার ৭৯০ ...

Read More »

হযরত আবু বকর (রা) এর জনসেবাঃ হযরত আবু বকর (রা) কে খলীফা নিযুক্ত করা হয়েছে- একথা যখন ঘোষণা করা হলো তখন মহল্লার একটি গরীব মেয়ে অস্থির হয়ে পড়ল। লোকেরা জিজ্ঞেস করলো যে, আবু বকর (রা) খলীফা হয়েছেন, তাতে তোমার কি অসুবিধা হয়েছে? মেয়েটি বললো, “আমাদের ছাগলগুলোর কী হবে?” জিজ্ঞেস করা হলো, “এর অর্থ?” সে বললো, ‘‘এখনতো উনি খলীফা হয়ে গেছেন’’। ...

Read More »