মাএ ১৯২ ঘণ্টায় এইডস নির্মূল!

সম্প্রতি ইসরায়েলের বিজ্ঞানীরা দিয়েছেন এক চমকপ্রদ তথ্য। তারা বলছেন, মাত্র ১৯২ ঘণ্টায় নির্মূল হবে এইডস। বিজ্ঞানীরা এমন এক ওষুধ তৈরি করেছেন যা এইচআইভি আক্রান্ত রোগীকে ৯৭ শতাংশ পর্যন্ত সারিয়ে তুলতে সক্ষম। টাইমস অব ইসরায়েল’র বরাত দিয়ে খবরটি দিয়েছে ইন্ডিপেন্ডেন্ট। বিজ্ঞানীদের গবেষণা এমন এক প্রোটিন চিহ্নিত হয়েছে যা এইচআইভি ভাইরাসে আক্রান্ত রোগীকে ৯৭ শতাংশ পর্যন্ত সারিয়ে তুলতে পারবে মাত্র ১৯২ ঘণ্টা ...

Read More »

কেন ফ্রিজে ডিম রাখা ঠিক না?

অনেক দিন ধরেই ফ্রিজে ডিম সংরক্ষণের প্রচলন। সর্বপ্রথম যুক্তরাষ্ট্রে এই প্রথা চালু হয়। এর পর সব দেশে এটি ছড়িয়ে পড়ে। আপনি যদি ফ্রিজের মধ্যে ভালোভাবে লক্ষ করেন তাহলে দেখবেন, ডিমের জন্য আলাদাভাবে ফ্রিজে জায়গা করা আছে। তবে বিশেষজ্ঞরা কিন্তু মোটেও ফ্রিজে ডিম রাখার বিষয়টি সমর্থন করেন না। ফ্রিজে ডিম রাখা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর, এমনই মতামত তাঁদের। ফ্রিজে ডিম রাখার থেকে ...

Read More »

সুস্থ থাকতে সূর্যাস্তের পরপরই রাতের খাবার

ডিনার করবেন, মাঝ রাতে, ওটি করলে আর হচ্ছে না। ডাক্তারদের পরামর্শ, ডিনার করে ফেলুন সূর্য ডোবার পরপরই। তাহলেই থাকতে পারবেন সুস্থ। সন্ধে-সন্ধে ডিনার সেরে নিলে সুবিধা কী, তার উত্তরও দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। সেই পাঁচ যুক্তিই বরং শুনে নেওয়া যাক আগে। ১. সূর্য ডোবার পরপরই ডিনার করুন। কারণ, সারা দিনের শেষে ডিনারটাই তো শেষ খাওয়া। যদি না আপনার ভয়ঙ্কর অভ্যাস থাকে যে, ...

Read More »

মিষ্টি কুমড়ার উপকারিতা

প্রাকৃতিক পুষ্টি উপাদানের ‘পাওয়ার হাউজ’ বলা যেতে পারে মিষ্টি কুমড়াকে। সুস্বাদু সবজিটি পাওয়া যায় বছর জুড়েই। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, নিয়মিত খাদ্য তালিকায় মিষ্টি কুমড়া থাকলে অনেক অসুখ-বিসুখের হাত থেকে দূরে থাকা যায়। কেননা, মিষ্টি কুমড়ায় রয়েছে নানাবিধ পুষ্টিগুণ। আসুন, জেনে নেওয়া যাক মিষ্টি কুমড়ার গুনাগুণ। মিষ্টি কুমড়ায় রয়েছে বহু অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ভিটামিন। যেমন- ভিটামিন এ, ভিটামিন সি ও ভিটামিন ই। কপার, ক্যালসিয়াম, ...

Read More »

সাপের ছোবলে ভয় পাবেন না, দেখে নিন কি করা উচিত

সাপের কথাটা শুনলেই অর্ধেক মানুষের হার্ট বন্ধ হয়ে যায়। আর সেখানে ছোবল মারলে তো আতঙ্কের ছোটেই মরেই যায় মানুষ। কিন্তু সেই সময় ঠিক কি কি করা উচিত সে সম্পর্কে অনেকেই জানেন না। তাই এবার দেখে নেওয়া যাক সাপ ছোবল মারলে ঠিক কি করা উচিত আর কি উচিত নয়…… উচিত: অ্যাম্বুলেন্স ডাকতে হবে সবার আগে। ছোবলের শিকার যিনি হয়েছেন তাঁকে শান্ত ...

Read More »

করল্লা দূর করবে কিছু শারীরিক সমস্যা

বিটার মেলন যার বাংলা নাম করল্লা। এমন একটি সবজি যা দূর করতে পারে কান্সার, ডায়বেটিস এবং অন্যান্য অনেক মারাত্মক সব শারীরিক সমস্যা। যদিও এর তেতো স্বাদের কারণে কারো মুখোরোচক না, কিন্তু শুধুমাত্র স্বাদের কথা ভেবে স্বাস্থ্যের কথা একেবারে ভুলে বসলেও চলে না। এছাড়াও ডঃ শ্যালেনবার্গার তার গবেষণায় দেখতে পান, উচ্চ রক্ত চাপের সমস্যা, অ্যাজমা, ত্বকের ইনফেকশন, ডায়বেটিস এবং পাকস্থলীর নানা ...

Read More »

যে ৮টি উপকারে আসে রসুন

খাবারের সময় আমরা সব সময় মাছ, মাংসকে বেশি দাম দেই। কিন্তু কখনো কি পেঁয়াজ বা রসুন ছাড়া মাংস রান্না করে দেখেছেন? ভাবতেই পারছেন না, তাই না? রসুন শুধু খাবারের স্বাদ বাড়াতেই কাজে দেয় না, বরং এর এমন অনেক উপকারী দিক রয়েছে যার কারণে আপনি পারলে শুধু শুধু রসুন খাওয়া শুরু করবেন। চলুন তবে এর কিছু উপকারিতা সম্বন্ধে জেনে নেই- রসুনের ...

Read More »

মাত্র দু’দিনে পরিস্কার করে ফেলুন ফুসফুস এই নিয়মে

শহরাঞ্চলে দূষণের সঙ্গেই বাড়ছে ফুসফুসের নানা অসুখ। শ্বাসপ্রশ্বাসের সঙ্গে শরীরে প্রবেশ করা বিষাক্ত ধোঁয়া, ধূলিকণায় ফুসফুসে ক্যানসার বেড়ে চলেছে সমানতালে। শহরে থেকে কিন্তু এই দূষণকে উপেক্ষা করা অসম্ভব। আবার দূষণের ভয়ে, শহর ছাড়বেন, তা-ও সম্ভব নয়। কী করবেন? স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, আপনি চাইলে মাত্র দু-দিনেই ফুসফুস থেকে দূষিত পদার্থকে ঝেড়ে সাফ করে ফেলতে পারেন। এর জন্য অনেক উপায় রয়েছে। ফুসফুসকে ...

Read More »

জেনে নিন খালি পেটে রসুন খেলে কী হয়?

হাজার বছর ধরে খাবার আর ওষুধ, দুই রূপেই রসুন ব্যবহার হয়। প্রায় সাত হাজার বছর আগে মধ্য এশিয়ায় রসুনের প্রচলন ছিল; এরপর আফ্রিকা ও ইউরোপে এর প্রচলন শুরু হয়। খালি পেটে রসুন খাওয়ায় উপকারের কথা বলেছেন অনেক গবেষক। টাইমস অব ইন্ডিয়া জানিয়েছে খালি পেটে রসুন খাওয়ার উপকারিতা। প্রাকৃতিক অ্যান্টি-বায়োটিক গবেষণা বলছে, খালি পেটে রসুন খাওয়া শক্তিশালী অ্যান্টি-বায়োটিকের কাজ করে। এর ...

Read More »

একজিমা রোগ কেমন হয়?

দাদ একজিমায় জীবন হারানোর তো নজির নেই; তবে একজিমা রোগ ব্যক্তি ও তার আশপাশের মানুষের জন্য মারাত্মক ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। একজিমা একটি ছোঁয়াচে রোগ। একবার একজিমায় আক্রান্ত হলে সেরে উঠতে অনেক দিন লেগে যায়। অবহেলা করলে একজিমা ছড়িয়ে গিয়ে মারাত্মক আকার ধারণ করতে পারে। একজিমা কী? এ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস) বা একজিমা একধরনের চর্মরোগ। একজিমা রোগ হলে ত্বক লাল বর্ণ ধারণ করে ...

Read More »