কাঠবাদাম ও গ্রিন টি-এর সুস্বাদু এই পানীয়টি আপনার ওজন কমাবে নিমেষেই!

গ্রিন টি এর উপকারিতার কথা আমরা অনেকেই জানি কিন্তু অনেকেই হয়তো জানি না যে গ্রীন টির সাথে কাঠ বাদামের দুধ মিশ্রিত একটি ডায়েটের কথা। এই ডায়েট যারা ওজন কমাতে চান এবং স্বাভাবিক ওজন বজায় রাখতে চান তাদের জন্য অনেক উপকারী। এই কাঠ বাদামের দুধ আর গ্রীন টি এর সমন্বয়ে তৈরি পানীয়টি অনেক সুস্বাদু এবং এটি খেলে অনেক্ষন পর্যন্ত ক্ষুধা অনুভূত ...

Read More »

গর্ভাবস্থায় আপনার সন্তান ও আপনার স্বাস্থ্যের জন্য কী করবেন জানেন কি ?

আজকের শিশু আগামী দিনের ভবিষ্যৎ । কিন্তু তাকে এই সুন্দর পৃথিবীতে আনতে যার ভূমিকা সবচেয়ে বেশি , তাঁর যত্নটা কতখানি নেয়া হয়? আমরা কি আসলেই জানি গর্ভাবস্থায় মার কেমন যত্ন নেয়া হলে শিশু থাকবে সুস্থ সবল এবং হবে মানসিক ভাবে পূর্ণ বিকশিত ? মা হন বা নাই হন , জানতে হবে আপনাদের সবাইকে বিশেষ করে মেয়েদের জানা খুবই জরুরী । আসুন ...

Read More »

৫ বছরে একবার খান, রোগভোগ ভুলে যান, জেনে নিন কি ভাবে বানাবেন

এ ওষুধ পাল্লা দিতে প্রফেসর শঙ্কুর ‘মিরাকিউরলে’র সঙ্গেও! আর এর জন্য স্বর্ণপর্ণীর খোঁজেও যেতে হবে না আপনাকে। কারণ এর মূল উপকরণটি মিলবে আপনার রান্নাঘরেই। হ্যাঁ, জানেন কি আপনার সবজির ঝুড়িতেই অনাদরে পড়ে আছে সেই সর্বরোগনাশক ‘বটিকা ইন্ডিকা’? এ এমন একটি ওষুধ যা পাঁচ বছরে মাত্র একবার খেলেই যথেষ্ট। এই ওষুধ বা বলা যেতে পারে এই বিশেষ মিশ্রণ মাত্র একবার খান ...

Read More »

সেক্স বাড়াতে ভায়াগ্রা নয়, আমলকি খান, জেনে নিন কি ভাবে খাবেন

আমলকির পাতা ও ছাল থেকে তৈরি পরীক্ষামূলক ওষুধে কিছু রোগ নিরাময়ের প্রমাণ পাওয়া গেছে। আমলকি ফলের অসংখ্য গুণ আছে। আমলকি রিপ্রডাক্টিভ হেল্থ বা প্রজনন ক্ষমতার উন্নতি ঘটায়। আমলকি কামনাকে বাড়িয়ে দেয়। ফলে আপনার সেক্স লাইফের উন্নতি ঘটে। এ ফলে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি আছে যা পুরুষদের স্পার্ম কাউন্ট বাড়িয়ে দেয়। তাই যারা সেক্স বাড়াতে চান বা এই শক্তি কম রয়েছে ...

Read More »

জানেন কি দেহের ফাটা দাগ দূর হবে ভিক্স ব্যবহারে!

নারী কিংবা পুরুষ, কারো জন্যই শরীরের ফাটা দাগ শোভনীয় কিছু নয়। দেহের সৌন্দর্য নষ্ট করতে ফাটা দাগ বা স্ট্রেচ মার্কই যথেষ্ট। হয়ত, প্রিয় হাতা কাটা পোশাকটা পরতে পারছেন না, কিংবা বন্ধুরা হাসাহাসি করছে আপনাকে নিয়ে। সবকিছু বাদ দিয়ে নিজের শরীরে এমন বেমানান দাগগুলো তো নিজের কাছেই ভালো লাগেনা। তাহলে আজ চলুন জেনে নেই কি করে কমাতে পারেন এই দাগ। কেন ...

Read More »

যে খাবার আপনার গোপন অঙ্গকে দিবে লৌহ দণ্ডের মতো শক্তি ও দীর্ঘ সময় ধরে খারা ভাব বজায় রাখবে

আমাদের দেশের কিছু প্রতিষ্ঠান তরুণ-যুবকদের দুর্বল মানুসিকতার সুযোগ নিয়ে নানা কৌশলে বিজ্ঞাপনের ছটায় বিভ্রান্ত করে তাদের যৌন রোগী বানিয়ে তুলছে। ক্যাবল নেটওয়ার্কদের বাণিজ্যিক ভিডিও চ্যানেলের মাধ্যমেও ভুঁইফোড় কথিত নামসর্বস্ব হারবাল মেডিক্যালগুলোর অশ্লীল চটকদার বিজ্ঞাপনে যে কোন ভদ্র রুচিশীল দর্শকও এখন অতিষ্ঠ। অথচ বিশেষজ্ঞ চিকিত্সকরা পর্যন্ত বলছেন যৌন উত্তেজক এই ঔষধগুলি একসময় পুরুষদের যৌন ক্ষমতায় অক্ষম করে তুলে। দেখুন এ সম্পর্কে ...

Read More »

রাতেই বাজিমাত করবে দই-জিরা মিশ্রন

বহু কিছু করেছেন, কিন্তু কিছুতেই কমছে না ওজন ৷ ছুটেছেন জিমে, যা যা বলেছে, তাই করেছেন ৷ তবুও যেই কি সেই ৷ কিন্তু জানেন কী? সামান্য একটা জিনিস নিয়মিত খেলেই এক মাসে ১৫ কেজি মতো ওজন কমাতে পারবেন! বিশ্বাস হচ্ছে না? মার্কিন বিশ্ববিদ্যালয় এমনই এক যুগান্তকারী টোটকা নিয়ে এসেছেন নানা পরীক্ষা-নীরিক্ষা করার পর, যেটা খেলেই এক মাসে ১৫ কেজি মতো ...

Read More »

মাত্র ৪ দিন খালি পেটে কিশমিশের পানি খান ! কেন খাবেন জানলে এখনই খাওয়া শুরু করবেন?

রক্তস্বল্পতায় কিশমিশ যে উপকারী, সেটা অনেকেই জানেন। কারণ, কিশমিশ শরীরে নতুন রক্ত তৈরি করে। কিন্তু, এটা জানা আছে কি, আপনার লিভার বা যকৃত্ পরিষ্কার করতেও কিশমিশের জুরি নেই? হ্যাঁ, নিয়মিত কিশমিশের পানি লিভার সাফ হয়। গবেষণায় দেখা গিয়েছে, কিশমিশের পানি খেলে লিভারে জৈব রাসায়নিক প্রক্রিয়া শুরু হয়। যার দরুন শরীরের অভ্যন্তরে দ্রুত রক্ত পরিশোধন হতে থাকে। অন্তত টানা চার দিন ...

Read More »

প্রশ্নঃ গর্ভবতী থাকাকালে স্ত্রী সহবাস করতে হয় কিভাবে?

যদি আপনার স্ত্রীর গর্ভবতী থাকার সময় স্বাভাবিক ভাবে চলমান থাকে তাহলে আপনি সন্তান গর্ভে থাকা অবস্থায়ও তার সাথে সহবাস করতে পারেন। তবে এ ক্ষেত্রে কিছু নিয়ম কানুন অনুসরণ করলে কোনো প্রকার বিপত্তির সম্ভাবনা থাকে না।আবার কিছু কারন আছে যার ফলে গর্ভবতী সময়ের নির্দিষ্ট কিছু সময়ব্যপ্তিতে যৌন মিলন করা থেকে বিরত থাকা জরুরি। যে কারনে গর্ভকালীন সময় যৌনমিলন থেকে বিরত থাকা ...

Read More »

লিভার নষ্ট হওয়ার এই ১০টি কারণ কি আপনার মধ্যে আছে? আজই সচেতন হউন…

আমাদের দেহের সুস্থতা অনেকাংশে নির্ভর করে লিভারের উপরেই। কিন্তু আমাদেরই কিছু বাজে অভ্যাসের কারণে প্রতিনিয়ত মারাত্মক ক্ষতির সম্মুখীন হচ্ছে লিভার। এরই ফলাফল হিসেবে লিভার ড্যামেজের মতো মারাত্মক সমস্যায় ভুগতে দেখা যায় অনেককেই। অনেকে জেনে বুঝে, আবার অনেকেই না জেনে কিছু বাজে কাজের মাধ্যমে দেহের দ্বিতীয় বৃহত্তম এই অঙ্গটি নষ্ট করে ফেলছেন ধীরে ধীরে। লিভার নষ্ট হবার প্রধান ১০ কারণ: -রাতে ...

Read More »