চুলকানির প্রতিসেধক তুলসী পাতা ! জেনে নিন চুলকানির ঘরোয়া কিছু প্রতিকার…

জীবনে একবারও ত্বকে চুলকানি হয়নি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া অসম্ভব ব্যাপার। খুব সাধারণ এই ব্যাপারটি অসহ্যকর একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়ায় যখন ত্বকের চুলকানি বেড়ে যায়। অনেকেই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য আশ্রয় নেয় নানান মলম বা ক্রিমের যা ত্বকের জন্য ক্ষতিকর। চুলকানি থেকে মুক্তি পাওয়ার আছে প্রাকৃতিক কিছু উপায়। ঘরোয়া এই উপায়গুলোতে খুব সহজেই ত্বকের ক্ষতি ছাড়াই চুলকানির যন্ত্রণা ...

Read More »

গর্ভাবস্থায় দাম্পত্য: স্বামী-স্ত্রীর করণীয়

গর্ভাবস্থা যত সহজ সময় মনে করা হয়, ততটা সহজ হয়তো আদতে নয়। কেননা এই সময়ে প্রত্যেক দম্পতিই এমন কিছু পরিস্থিতির মাঝ দিয়ে অতিক্রম করেন যা তাঁদের উভয়ের জন্যই অনেক কঠিন। বলাই বাহুল্য যে এই সময়ে দম্পতির যৌন জীবনে দেখা দেয় সমস্যা। স্ত্রীর গর্ভাবস্থায় অনেক পুরুষই জড়িয়ে পরেন পরকীয়ায়, স্ত্রীর ক্রমাগত মুড সুইং বা অসুস্থতাও সামাল দিতে পারেন না কেউ কেউ। ...

Read More »

সৌদিতে প্রবাসী শ্রমিকদের জন্য শ্রম ও ছুটি কাটানো আইনের পরিবর্তন, কিন্তু কি আছে সেই আইনে??

সৌদি আরবে কর্মরত বাংলাদেশী ও সকল প্রবাসীদের জন্য ছুটির দিন ও সৌদি শ্রম শঙ্ক্রান্ত আইনের পরিবর্তন হল , ২০১৫ সালের অক্টোবর অনুযায়ী এই পরিবর্তন করা হয়। ১/বার্ষিক ছুটিঃ- সৌদি শ্রম আইন অনুযায়ী, এমপ্লয়িজ ২১ দিনের বার্ষিক ছুটি দেওয়ার অনুমতি দেওয়া হয়। যদি নিয়োগকর্তার কর্মচারীর সাথে চুক্তি এর চেয়ে কম হয়, তবে সেই কর্মচারি ২১ দিন বৃদ্ধি অনুরোধ করতে পারবেন। ২/সৌদি ...

Read More »

পালং ও লেবু! এটা একটা, আরও ৬টা যুগলবন্দি যা ‘ম্যাজিক’ কাজ করবে

পালংও উপকারী, আবার পাতিলেবু। জানেন কি এই দুইয়ের যুগলবন্দিতে কী হবে? কেন দইয়ের সঙ্গে কলা খাবেন? বা ডিমের সঙ্গে চিজ? পালং শাকের সঙ্গে লেবু: পালং শাকের মধ্যে রয়েছে পর্যাপ্ত আয়রন। ফলে যাঁরা রক্তাল্পতায় ভুগছেন, তাঁদের খাদ্যতালিকায় পালং শাক থাকাটা বাঞ্ছনীয়। এর সঙ্গে যদি পাতিলেবু মিশিয়ে নিতে পারেন, তো কথাই নেই। তাতে পালং শাকের আয়রন আরও সহজে শরীর শোষণ করতে পারে। ...

Read More »

নরমাল ডেলিভারি চান? তাহলে জেনে নিন গর্ভাবস্থায় আপনাকে কি করতে হবে!

প্রেগন্যান্সি গ্লো-তে এখন চকচক করছে আপনার চোখ, মুখ। মা হওয়ার অনুভূতি সব সময় আনন্দে রাখছে আপনাকে। চিন্তা শুধু একটা বিষয় নিয়েই। নরমাল ডেলিভারি হবে তো? নাকি সেই কাঁটাছেঁড়ার মধ্যে দিয়েই যেতে হবে? চিন্তা করবেন না। যদি আপনার বড়সড় কোনও জটিলতা না থাকে তবে গর্ভাবস্থায় কিছু জিনিস মেনে চললেই স্বাভাবিক ভাবে সন্তানের জন্ম দিতে পারবেন। ডায়েট আপনি প্রেগন্যান্ট জানার পর থেকে ...

Read More »

যে কাজ করলে স্তনের আকৃতি অনেক বয়স পর্যন্ত সুন্দর থাকে!

বক্ষযুগলকে সুন্দর রাখতে মহিলাদের চেষ্টার অন্ত নেই, অথচ প্রতিনিয়ত তাঁদেরই কিছু ভুলে ক্রমশ সৌন্দর্য হারাচ্ছে শরীরের এই অঙ্গটি। জেনে নিন ৬টি এমন ভুলের কথা, যেগুলোর ফলে আপনার স্তনে পড়ছে বয়সের ছাপ ও নষ্ট হচ্ছে প্রাকৃতিক আকৃতি ও সৌন্দর্য। একটি বড় কারণ সঠিক অন্তর্বাস বাছাই করতে না পারা সম্প্রতি প্রকাশিত একটি রিসার্চের রিপোর্টে বলা হয়েছে, যারা প্রতিনিয়ত অন্তর্বাস পড়ে থাকেন তাঁদের ...

Read More »

আপনার কিডনি কি ভালো আছে? বুঝে নিন সহজ দুই পরীক্ষায়?

কিডনি কখন যে বিগড়োবে, আগাম কোনও লক্ষণ দেখে বোঝার বা চেনার উপায় নেই। যে কারণে রোগ ধরতে ধরতেই অনেক দেরি হয়ে যায়। যাদের কিডনি ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার কোনোরকম আশঙ্কা রয়েছে, মানে, কেউ যদি ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপের রোগী হয়ে থাকেন বা কারও পরিবারে কিডনির অসুখ থেকে থাকে বা যাঁদের বয়স ৬০ পেরিয়েছে, তাঁদের উচিত বছরে অন্তত দু-বার দুটো পরীক্ষা করানো। ন্যাশনাল ...

Read More »

যে ৪ ধরণের খাবার ক্ষয় করে দিচ্ছে আপনার দেহের হাড়…

আমাদের দেহের কাঠামো তৈরি হয় হাড়ের মাধ্যমে। আমাদের কঙ্কাল আমাদের দেহকে সঠিক আকারে এবং সঠিকভাবে চলাচলে সহায়তা করে থাকে। একবার ভাবুন তো আপনার দেহে যদি হাড় না থাকতো তবে আপনি কি করতেন? ভাবতে পেরেছেন? না। এটি ভাবা সম্ভব নয়। কিন্তু তাহলে হাড়ের যত্নে কেন আমরা কেউ কিছু করি না? বরং এমন কিছু কাজ করি যা আমাদের হাড়ের জন্য অনেক বেশি ...

Read More »

রাসুল [সা.]-এর সাথে একসঙ্গে জান্নাতে যেতে চান, আমল করুন এই দোআটি !

হজরত মুনজির [রা.] বলেন, আল্লাহর রাসুল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম বলেছেন: যে ব্যক্তি প্রতিদিন সকালে এ দোয়াটি পড়বে আমি তার দায়িত্ব নিলাম, কেয়ামতের দিন আমি তাকে তার হাত ধরে জান্নাতে নিয়ে যাব। [মুজামে কাবির-৮৩৮ মুজামুস সাহাবাহ-১৬৯৬] ফজিলত : হজরত মুনজির [রা.] বলেন: আল্লাহর রাসুল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম বলেছেন: যে ব্যক্তি প্রতিদিন সকালে এ দোয়াটি পড়বে আমি তার দায়িত্ব নিলাম, কেয়ামতের দিন ...

Read More »

বিপদের সময় নবীজির শেখানো ৩টি দোয়া। জেনে নিন কাজে লাগবে!

দুুনিয়ায় মানুষের বিপদের শেষ নেই। কাজে কর্মে কমবেশি বিপদ চলেই আসে সব সময়। মসিবত ও পেরেশানিতে পড়ে সঠিক জ্ঞান হারায় মানুষ। এসব থেকে মুক্তি লাভের উপায় হিসেবে নবীজি সা. উম্মতকে বিভিন্ন দোয়া শিখিয়েছেন। বিপদের সময়ের এ দোয়াগুলো শিখে রাখুন যাতে বিপদ থেকে উদ্ধার হতে পারেন। সাদ ইবনে আবি ওক্কাস রা. বলেন, নবীজি সা. দুঃখ-কষ্টের সময় বলতেন : লা-ইলাহা ইল্লা আনতা ...

Read More »